Descubre 3 consejos para iniciar el cuidado de tu cuerpo utilizando dispositivos tecnológicos en el Día Mundial de la Actividad Física.

El Día Mundial de la Actividad Física: la importancia de mantenerse activo

El próximo 6 de abril se celebra el Día Mundial de la Actividad Física, una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia de hacer ejercicio y los múltiples beneficios que aporta tanto a nuestro cuerpo como a nuestra mente. Ya sea andar en bicicleta, ir al gimnasio, practicar pilates o salir a correr por las mañanas, cualquier actividad física ayuda a liberar estrés y aumentar la cantidad de endorfinas en nuestro organismo.

Para ayudarte en tu objetivo de llevar una vida saludable, Samsung te ofrece algunos consejos sobre cómo la tecnología puede ayudarte a tener una rutina más activa:

¡Comienza dando unos pasos más!

Si no eres fanático del gimnasio ni te gusta correr, puedes empezar por dar unos pasos más cada día. Caminar al menos 30 minutos al día fortalecerá tus músculos y activará tu circulación. Una gran herramienta para iniciar este estilo de vida es el nuevo Galaxy Fit3, un wearable accesible que te ayudará a monitorear tu salud durante todo el día y la noche. Desde tu actividad diaria hasta los niveles de oxígeno en sangre, el Galaxy Fit3 te acompañará en tu camino hacia una vida más saludable. Establece tus metas diarias de pasos y comienza tu estilo de vida activo con el Galaxy Fit3.

Además, para tener un ecosistema conectado, puedes vincular tu Galaxy Fit3 a tu Galaxy A55 5G o A35 5G. De esta manera, podrás tener una visión completa de tu rendimiento de entrenamiento, progreso de salud, patrones de sueño y más, todo en una pantalla más grande gracias a la aplicación Samsung Health.

Entrenamientos sencillos

En las redes sociales puedes encontrar a diversos creadores de contenido que ofrecen rutinas de ejercicio para principiantes, intermedios y avanzados. Esta es una excelente opción para aquellos que tienen un horario ocupado y no tienen tiempo para ir al gimnasio o practicar deportes. Desde tu Galaxy A55 5G, puedes acceder a TikTok o Youtube y buscar la rutina del día, ya sea para fortalecer los bíceps, cuádriceps o hacer un entrenamiento completo. Gracias a su pantalla de 6.6″, podrás seguir cada ejercicio sin problemas.

Recuerda que con el nuevo Galaxy Fit3, puedes realizar un seguimiento de más de 100 tipos de ejercicios en cualquier momento y lugar, y revisar fácilmente tus registros de ejercicio.

Actividades al aire libre

Si eres amante de las aventuras al aire libre, esta es una excelente manera de mantenerse activo. Puedes realizar caminatas largas con tus amigos y disfrutar mientras ejercitas tu cuerpo y contemplas hermosos paisajes. Y no importa si llueve, los nuevos Galaxy A55 5G y A35 5G son resistentes al polvo y al agua IP67. Mantente conectado, captura recuerdos y explora con confianza.

¡Por tiempo limitado!

Para ayudarte a llevar un estilo de vida más activo y saludable, Samsung tiene una gran oferta para ti. Si adquieres el nuevo Galaxy A55 5G hasta el 08 de abril, podrás obtener un 25% de descuento en el nuevo Galaxy Fit3. Además, si utilizas Eco Canje Galaxy, tendrás un descuento adicional de S/ 200. Así podrás llevarte el nuevo Galaxy A55 5G por solo S/ 1699 junto con tu nuevo Galaxy Fit3 con un 25% de descuento. El combo ideal para alcanzar tus objetivos fitness. Cabe destacar que, al comprar la nueva serie Galaxy A55 5G y A35 5G en la tienda online de Samsung Perú, recibirás automáticamente un regalo de bienvenida en tu carrito de compras, por tiempo limitado.

Para obtener más información sobre los nuevos Galaxy A55 5G y A35 5G, haz clic aquí.

Cita del autor del sitio web:

“El ejercicio regular es fundamental para mantener una vida saludable. Con la ayuda de la tecnología, como los dispositivos wearables de Samsung, es más fácil llevar un seguimiento de nuestra actividad física y alcanzar nuestros objetivos fitness”.

Conclusión del autor del sitio web:

El Día Mundial de la Actividad Física nos recuerda la importancia de mantenernos activos para cuidar nuestra salud física y mental. La tecnología puede ser una gran aliada en este proceso, brindándonos herramientas como el Galaxy Fit3 y el Galaxy A55 5G, que nos ayudan a monitorear nuestra actividad física y mantenernos motivados en nuestro camino hacia una vida más activa y saludable.

Daniel García

Daniel lidera nuestro equipo editorial con una profunda experiencia en tecnología y un compromiso con la excelencia periodística. Su visión y liderazgo han sido fundamentales para el crecimiento de techinformer24.com.